材料
シェルパスタ
トマト缶
にんにく
バター
はちみつ
塩
お好みでスパイス
お好みで肉、野菜
作り方
シェルパスタをゆでる
茹であがったら
ざるにあげて
オリーブオイルを少したらしてまぜる
よける
パスタソースを作る
肉、野菜以外の材料をブレンダーに投入してまぜる。
フライパンで肉と野菜を炒めそこにブレンダーて混ぜたものを投入
なじませる
ここでの肉は、ウインナーの輪切り、肉団子、ひき肉、等々何でもよし。
野菜も何でもよし。今回は、なす、ほうれん草、玉ねぎ、等々。
ソース完成。
パスタの上に盛り付け。
さいごに粉チーズかけるとベター。
感想
とてもおいしい
今回野菜は炒めたが、野菜もブレンダーで刻めば子どもも野菜をよけずにたべてくれる。